- О термальном источнике «Суворовский №1»
- Как добраться
- Как добраться до «Суворовских ванн» из Кисловодска
- Из Пятигорска
- На такси
- Как правильно пить воду из источника в Суворовской
- Правила приема
- Горячие источники
- Оздоровительный спа-комплекс «Итальянские термы»
- Суворовские термальные источники
- Комплекс «Жемчужина Кавказа»
- Оздоровительный комплекс «Гедуко»
- Польза термальной воды
- Состав подземных вод
- Где их искать
- От чего помогает
- Как правильно принимать ванну на источнике
- Польза лечения
- Услуги
- Показания и противопоказания горячего источника
- Правила купания
- Современная жизнь
- Из чего состоит комплекс
- Как доехать
О термальном источнике «Суворовский №1»
Станица Суворовская Ставропольского края славится своими природными горячими источниками. Люди с давних пор приезжают туда, чтобы поправить здоровье и запастись долголетием. К свойствам термальной воды относятся те, которые положительно сказываются на нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системе организма, а также способствуют снижению артериального давления и улучшению кровообращения.

Воду в роднике наделили свойствами «живой воды». Окунувшись в такой водоем, можно обрести вечную молодость: сбросить вес и набраться жизненными силами.
Сегодня термальный источник здоровья «Суворовский №1» ежедневно посещают десятки людей со всей России
Как добраться
Оздоровительный комплекс «Суворовский термальный источник № 1» расположен на въезде в станицу Суворовскую со стороны Ессентуков. Адрес: Ставропольский край, Предгорный район, улица Шоссейная, 1. Удобнее всего добираться из Ессентуков — от железнодорожного вокзала в Суворовскую каждые 10 минут отправляется маршрутное такси № 101е.
Как добраться до «Суворовских ванн» из Кисловодска
Если вы находитесь в Кисловодске, то удобнее всего будет сначала добраться на электричке до Ессентуков, а там уже пересесть на маршрутное такси № 101е. Электричка находится в пути 20–25 минут.
Из Пятигорска
Из Пятигорска также лучше в первую очередь доехать от ж/д вокзала на электричке до Ессентуков, а там пересесть на микроавтобус, указанный выше. Время в пути на электричке — 20–25 минут.
На такси
Можно добраться и на такси. В этом регионе работают свыше 20 компаний.
Как правильно пить воду из источника в Суворовской
Как и любую минералку, пьют за 20–25 минут до приема пищи. Если оставить более короткий промежуток между выпитым стаканом и обедом, жидкость может помешать комфортной работе органов пищеварения, не вовремя разбавив желудочный сок.
Вода не должна быть горячей или ледяной. Лучшая температура — чуть теплая. Пьют примерно две трети или полный стакан. Чтобы употребление возымело действие на здоровье, в день надо выпивать до 800 миллилитров.
Правила приема
Пьют воду слегка остывшей, чтобы не получить ожог пищевода. За 15-20 минут до еды надо выпить 180-250 мл. Общая доза в сутки составляет 600-800 мл.
Суворовские ванны принимают в течение 10-15 минут за один раз. Перерывы между ними должны быть так же не менее 10 минут. Стандартный курс составляет 7-10 процедур. Надо помнить о своей безопасности и ложиться в воду, остывшую до той температуры, которую рекомендовал врач. Обычно это 37-53 градуса. Особенно вредны горячие ванны для имеющих сердечно-сосудистые заболевания.
Пациенты отмечают, что находиться в ванне, наполненной термальной водой, очень приятно, однако не стоит превышать рекомендованное время пребывания в них.
Горячие источники
Приезжающие на отдых в город, могут выбрать несколько термальных источников, расположенных в окрестностях Кисловодска.
Оздоровительный спа-комплекс «Итальянские термы»
Один из самых современных в районе Кавказских Минеральных Вод. Открывшиеся на территории санатория «Машук Аква-Терм» в 2019 году «Итальянские термы» находятся в Пятигорске. Добраться сюда можно на такси в пределах часа или на электричке от ж/д станции Кисловодска до остановки «Машук» — за полтора. От вокзала пешком дорога до санатория займёт примерно 20 минут.
Спа-комплекс проектировали итальянские архитекторы, поэтому здесь будет приятно отдохнуть тем, кто привык к европейским стандартам. Термы открыты круглогодично. Часть бассейнов и парилок находится в помещении, часть — на улице. Летом большинство посетителей отдыхает на свежем воздухе с живописными видами на гору Бештау. В открытом дворике есть бассейны с прохладной пресной и тёплой минеральной водой, установлены гидромассажные приборы, работают водопады.
Внутри здания можно поплавать в небольшом бассейне, пропотеть в солевой сауне с температурой 30 градусов или в горячей финской, пройтись по дорожке Кнейпа с контрастными ванночками холодной и горячей воды для ног. Во влажных парилках, помимо классического хаммама, работает также и римская баня, в которой жарче, чем в турецкой, на 5-10 градусов.



Спа-комплекс «Итальянские термы» • Сухая солевая сауна • Снегогенератор
Суворовские термальные источники
Примерно в 50 километрах от Кисловодска расположен один из самых знаменитых оздоровительных комплексов региона. Здесь бьют горячие источники с водой уникального состава и температурой около 45 градусов, благодаря этому купаться в них можно даже зимой. Сюда едут, чтобы лечить различные кожные заболевания: дерматит, псориаз и последствия ожогов. И, конечно, процедуры оказывают общеукрепляющий и расслабляющий эффект.

Минеральная вода здесь насыщена сульфатами, кальцием, калием, гидрокарбонатами и другими полезными микроэлементами. В комплексе есть три бассейна для купания, один из которых детский. Также здесь можно посетить грязелечебницу, баню и массаж.
Добраться в станицу Суворовскую из Кисловодска проще всего на электричке, которая идёт от главного вокзала до Ессентуков (приблизительное время в пути — 20-30 минут). Из Ессентуков к термальному комплексу можно доехать примерно за полчаса на маршрутке или такси.

Комплекс «Жемчужина Кавказа»
В этой водолечебнице расположено несколько термальных бассейнов для купания, с температурой воды от 20 до 40 градусов. Вода насыщенная минеральными солями, помогает при лечении: неврозов, варикозном расширении вен, дерматозов, экзем, остеохондрозе, ревматизме, эндометриозе. Также в комплексе можно посетить сауну, хамам, русскую баню и кафе.
«Жемчужина Кавказа» расположена вблизи города Черкесска, в посёлке Кавказский. Чтобы добраться до комплекса из Кисловодска, потребуется сесть на междугородний автобус, который отправляется с кисловодского автовокзала. На нём за два часа можно доехать до Черкесска, а оттуда примерно за 20 минут добраться до термальных источников на маршрутке или такси.

Оздоровительный комплекс «Гедуко»
Вода в этих термальных источниках также обладает целебными, заживляющими и обезболивающими свойствами. Принимать здесь горячие ванны рекомендуют людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями сосудов и нервной системы, а также при гинекологических и кожных болезнях.
На территории комплекса расположены бассейны с прохладной и горячей водой для контрастного купания. Кроме того, здесь по приемлемым ценам можно забронировать номер, в стоимость которого будет включено посещение термальных купален. В комплексе также есть детская площадка и зона барбекю.

Горячие источники «Гедуко» расположены рядом с селом Кишпек в Кабардино-Балкарии. Самый простой способ добраться к ним из Кисловодска — взять в аренду автомобиль или заказать такси. Время в пути приблизительно два часа. Ещё один вариант — доехать на междугороднем автобусе до Пятигорска, а оттуда на такси до оздоровительного комплекса. Общее время в пути составит примерно два с половиной часа.
Польза термальной воды
Горячие целебные источники Кисловодска обычно посещают для лечения болезней сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и проблем с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе позвоночника, артритах, остеоартрозе, травматических и посттравматических заболеваний костей и суставов. Термальные воды благоприятно влияют на лечение сахарного диабета, астмы, урологических и гинекологических заболеваний. Также купание в источниках оказывает омолаживающий и общеукрепляющий эффект, улучшает обмен веществ и помогает в борьбе с неврозами и бессонницей. Одна сплошная польза.

Состав подземных вод
Подземные воды Кисловодска насыщаются минералами, углекислотами и микроэлементами глубоко в недрах земли, оказывают оздоровительное воздействие на организм человека.
Термальные источники Кисловодска различаются по степени минерализации (количеству солей в воде) и составу. Как правило, они содержат гидрокарбонаты, сульфаты цинка, магния, марганца и железа, а также ионы натрия и хлора.

Термальные источники отличаются не только составом, но и температурой: есть бассейны с водой от 19°С до 43°С.
Впечатления отдохнувших на источнике содержат как положительные, так и отрицательные отзывы. Негатив связан с неаккуратностью, мутной водой, неприятными запахами. Иногда встречаются рассказы о невежливом поведении сотрудников комплекса.
Среди явных плюсов гости отмечают наличие современных душевых, просторных раздевалок с новыми шкафчиками, которые закрываются на ключ. Также подчеркивается величина бассейнов, в которых свободно размещаются все желающие.
Главный же плюс, который выделяют авторы как позитивных, так и негативных комментариев — значительный оздоровительный эффект и ощущение полного расслабления, которое сохраняется даже на следующий день. Отдых в «Суворовских ваннах» подойдет и тем, кто едет за лечением, и тем, кто нуждается в восстановлении душевного равновесия.
Где их искать
Часто люди ошибочно думают, что находятся суворовские ванны в Ессентуках. Ведь это край целебных источников. Но на деле Ессентуки находятся от станицы в 20-30 минутах езды на автобусе или маршрутном такси. Желающие могут посетить и другие термальные источники, а не только суворовские ванны. Кисловодск, например, находится от них всего в 40 километрах. Но бывает и так, что узнав о каком-то целебном источнике, люди стремятся попасть именно туда.
От чего помогает
Целебные воды, температура которых может доходить до 200 градусов, с удовольствием посещают люди, желающие избавиться от различных болезней. Суворовские ванны излечивают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, периферических кровеносных сосудов , центральной нервной системы, костей, суставов, позвоночника, мужской и женской половой системы. Также они излечивают ревматизм, подагру, гайморит, фарингит и тонзиллит, бронхит, ОРВИ, псориаз и экзему, гнойники и дерматоз, рубцы. Причем вода в термальных источниках очень чистая, ее можно и нужно пить при гастритах с повышенной кислотностью, нарушениях обменов веществ, заболеваниях почек и желчного пузыря, ожирении, язвы желудка, а также двенадцатиперстной кишки.
Посетить суворовские ванны можно и в том случае, если у вас нет хронических заболеваний. Лечебная вода снимает усталость, помогает бороться со стрессом. Известен и косметологический эффект термальных источников, способствующих омоложению кожи. После процедур повышается настроение, у мужчин улучшается потенция. Кроме того, укрепляется иммунитет и снижается артериальное давление.

Как правильно принимать ванну на источнике
Стандартный курс обычно состоит из 7 дней с 2–3 купаниями ежедневно. При этом каждый раз погружаются в воду только на 12–15 минут. После этого нужно сделать перерыв, который должен длиться не меньше 10 минут. О графике и длительности процедур лучше проконсультироваться с доктором. Заодно специалист подскажет, вода какой температуры будет для вас полезнее всего.
Польза лечения
Комбинация гидрокарбонатов и сульфатов в значительном присутствии натрия — эдакое химическое приглашение для всех, у кого есть проблемы с излишней кислотностью желудка. Употребление здешней «минералки» будет способствовать нормализации работы органов пищеварения: притормозит желудочную секрецию, почистит печень и даст слабительный эффект для тех, у кого есть проблемы с освобождением кишечника.
При патологиях сердечно-сосудистой системы лучше проконсультироваться с кардиологом. С одной стороны, официальный сайт термального комплекса указывает эту группу в числе показаний к наружному применению воды источника, с другой — «сердечникам» полезны не все виды физической активности в бассейне и открытых водоемах. Часть специалистов считает перенесенный инфаркт категорическим противопоказанием к бальнеотерапии с нагрузками.
Зато кого точно ждут в «Суворовских ваннах», так это людей, желающих снять стресс, успокоить и укрепить нервную систему, а также справиться с заболеваниями ЦНС и опорно-двигательного аппарата. В насыщенной минералами воде комфортной температуры +37…+45 С расслабление обеспечено. Дополнительным эффектом станет и регуляция работы эндокринной системы, а это в свою очередь приведет в порядок обмен веществ и окажет дополнительное положительное действие при лечении патологий мочеполовой системы.
Активизация метаболизма даст эффект и для кожи: повысится ее тонус, цвет лица станет ровнее. Купание в «Суворовских ваннах» также помогает укрепить защитные силы организма и нормализуют давление, делая сосуды эластичнее.
Услуги
- Искупаться в целебных водах истока можно посетив оздоровительный комплекс. Дети до 5 лет, проходят бесплатно. Суворовские термальные источники являются хорошим местом отдыха для всей семьи.
- Стоимость аренды кабинки оплачивается отдельно от купания;
Кабинка на 4 человек
- Аренда бунгало на 8-10 человек оплачивается отдельно от купания.
Бунгало на 8-10 человек
Комплекс оборудован всем необходимым для приятного отдыха. Искупавшись в кладези природы, посетители могут выпить чаю и поесть местную выпечку.
Кроме того, здесь можно приобрести набор трав, для самостоятельного лечения.
На всей территории комплекса высажены цветы. Имеются стенды с информацией, на которых прописана температура воды, а также все противопоказания к купанию. Вокруг комплекса имеется бесплатная парковка с большим количеством мест.

Кафе на территории
Прежде чем окунуться в бассейн, посетители должны помыться в душевой. Там же сразу есть комнаты для переодевания и индивидуальный шкафчик. Комплекс оборудован по всем санитарным нормам, поэтому посещение бассейна без шапочки и шлепок, запрещено.
Показания и противопоказания горячего источника
В первую очередь стоит заострить внимание на температуре воды. Она попадает в бассейн прямо из скважины, поэтому ее температура очень высокая. Нужно быть предельно осторожным, заходя в воду, потому что можно получить ожоги. Чтобы посетители не обожглись, воду наливают в специальные бассейны, где она остывает до температуры, пригодной для купания.

Суворовский термальный источник имеет уникальный щелочной состав, создать который, химическим путем не получится. Главными минералами, оказывающими воздействие на организм человека, являются:
- Натрий;
- Гидрокорбонат;
- Кальций;
- Калий;
- Кремний;
- Железо;
- Аммиак;
- Селен;
- Фтор.
Благодаря тому, что все перечисленные минералы, присутствуют в большом количестве, и оказывается благоприятное и лечебное воздействие на человека.
Польза. Обязательно посетить лечебный Ставропольский водоем, должны люди страдающие гастритом. В щелочной воде можно не только купаться, но и пить ее. Также посещение показано людям:
- Нарушениями в работе сердечно – сосудистой системы;
- Страдающими разными видами нервозов;
- Бессонницей;
- Хроническим тонзиллитом;
- Гайморитом;
- Ревматизмом;
- Хроническим воспалением мочеполовой системы;
- Бронхитом;
- Подагрой;
- Болезни желудочно-кишечного тракта;
- Кожные заболевания;
- Хронический пиелонефрит.
Суворовские источники оказывают благотворное влияние на обмен веществ, помогают похудеть и омолаживают организм. Кроме того, искупавшись в таком водоеме, можно избавиться от усталости и укрепить иммунную систему.

Для эффективности лечения одноразового посещения не достаточно. Для ощутимой пользы ванны нужно принять как минимум 7 раз. А время пребывания в бассейне не должно быть менее 10 минут.
Если у людей есть противопоказания к прогреванию, могут просто пить термальную воду. Принимать ее нужно тогда, когда она остынет. Один стакан за 15 минут до еды. Минимальная суточная доза должна быть 600 мл.
Однако, купание в ваннах показано не всем. Есть категория людей, которым купание в горячих ваннах противопоказано. К ним относятся:
- Онкологические заболевания;
- Патологии сосудов и сердца;
- Сахарный диабет;
- Эпилептические приступы;
- Гипертония;
- Экзема.
На информационном стенде, внутри комплекса можно ознакомиться с таблицей артериального давления, при котором разрешается купаться.
Запрещено купание в лечебных водах тем, кто перенес инсульт или инфаркт. Человек, имеющий предрасположенность к гипертонии, принимать ванны должен крайне осторожно.
Если у человека наблюдается склонность к спазмам кровеносных сосудов, и могут появляться головокружения, то принимать можно только теплую ванну.





Правила купания
Путешественники, которым не запрещено посещать водные процедуры, всё-таки тоже должны следовать определённым рекомендациям:
-
Находится в термальном источнике рекомендуется не более 15-20 минут,
-
Принимать лечебные ванны стоит не чаще двух раз в день,
-
Погружение и выход из источника должны быть медленными,
-
Находясь в термальной ванне следует соблюдать покой, не делать резких движений,
-
После процедур следует отдохнуть около одного часа, чтобы дать организму остыть до нормальной температуры,
-
Пить много жидкости, чтобы не допускать перегрева организма,
-
При возникновении плохого самочувствия — прекратить процедуру.

Современная жизнь
Сейчас в станице проживает около 18000 человек. В основном население занимается сельским хозяйством. Здесь есть 6 школ, 3 детских сада, дом культуры, больница, магазины, Православная церковь, названная в честь святых мучениц Веры, Надежды, Любви. Она была освящена в 1993 году. Еще в станице построено несколько часовен: Рождества Христова, Святого Фомы, Святого Пантелеймона, а также Успения Божией Матери. К местным достопримечательностям относятся памятник, бюст Ленину, открытые в 1970 году, братская могила солдат, погибших в годы Великой Отечественной войны, и могила председателя райисполкома, убитого белыми. Жизнь здесь стала разнообразнее и интереснее, когда были открыты термальные источники. Сюда стали стекаться люди не только из нашей страны, но и из ближнего и дальнего зарубежья.

Из чего состоит комплекс
«Суворовские ванны» — это не только ванны, но и 3 бассейна. Один из них расположен в помещении, воду в нем остужают только до +45 С. Второй находится под открытым небом; искупаться тут можно при температуре воды +38 °C. Примечательно, что он работает и в холодное время года. Третий предназначен для гостей до 18 лет, температура в нем весьма щадящая — около +30 °C.
Для тех, кто ждет своей очереди или коротает перерыв между купаниями, работает буфет. Кроме того можно полистать журнал или заняться интернет-серфингом на одном из диванчиков в холле комплекса. Купальные принадлежности везти с собой необязательно: работает лавка, в которой можно купить все необходимое от мыла до резиновых сланцев. Вокруг здания оборудована парковка, так что приезжать сюда можно не только на общественном, но и на личном транспорте.
Как доехать
Любители автопутешествий могут добраться сюда по дороге Кисловодск – Минеральные воды. Проехав Ессентуки, надо свернуть направо. Туда можно добраться и на маршрутке или автобусе № 101 от железнодорожного вокзала Ессентуков. Также отправным пунктом может служить Железноводск. Суворовские ванны расположены от него не очень далеко.
В самой станице работают три бани. То есть здесь можно посетить три термальных источника, вода в которых абсолютно одинаковая. Отличаются они только по своему месторасположению. Первый из источников находится на въезде со стороны Ессентуков, второй расположился в центре станицы за автовокзалом и третий можно найти на территории бывшего консервного завода.
- https://terma-istochnik.ru/kavkaz/suvorovskie-termy.html
- https://www.tourister.ru/world/europe/russia/city/suvorovskaya/spa/32349
- https://FB.ru/article/272590/suvorovskie-vannyi—termalnyie-istochniki
- https://experience.tripster.ru/articles/termalnie-istochniki-kislovodska/
