Как отдохнуть на Кавказских Минеральных водах

Где находятся Минеральные воды и как туда добраться

Живописный регион Кавминвод объединяет несколько городов-курортов на Юге России. Самые известные — Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки, Железноводск. К ним примыкают районы Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии с ледниковыми озерами и альпийскими лугами.

Транспортные ворота региона — это город Минеральные воды, где находится аэропорт и вокзалы. 

Как добраться:

• На самолете. Из Москвы лететь 3,5 часа. Аэропорт принимает также рейсы из Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи и других мегаполисов. Авиабилеты в Минеральные воды нарасхват, поэтому лучше покупать их заранее. 
• На поезде. Самый быстрый вариант из столицы — двухэтажный «Кавказ» (004М). Он идет чуть меньше суток и делает остановки во всех городах курорта, кроме Железноводска. От Ростова-на-Дону до КМВ можно долететь на «Ласточке» за 5,5 часов.
• На автобусе. Многие приезжают общественным автотранспортом, но мне кажется такая дорога утомительной — например, из Москвы придется ехать 20 часов, и всю ночь спать сидя.

Как передвигаться по окрестностям: из аэропорта Минеральных вод до Кисловодска ехать максимум 45 минут, до Пятигорска и Ессентуков — полчаса,  до Железноводска — всего 20 минут на автомобиле. Между курортами непрерывно ходят электрички и автобусы.

Пятигорск, парк «Цветник»

Вид с горы Машук в Пятигорске

Экскурсии с посещением бесстыжих ванн в Пятигорске

Некоторые термальные источники находятся в центре Пятигорска,  а до некоторых придется ехать. Поскольку в Пятигорск многие туристы едут с целью лечения водой, посещение источников включено в маршруты большинства экскурсий по городу. Гид не только расскажет историю появления этих удивительных места, но и покажет особенности, скрытые от глаз туриста. Экскурсии к термальным источникам Пятигорска и его окрестностям проводятся как индивидуальные, так и групповые. Обычно в таких экскурсиях предусмотрено посещение и других интересных мест Пятигорска, так что благодаря насыщенной программе туристы увидят все.

Лучшие термальные источники Ставропольского края 

Беловский термальный комплекс 

Беловский термальный комплекс 

Беловские термальные источники Ставропольского края пользуются популярностью. На территории есть 3 комплекса с душем, надувными матрасами, кабинками для переодевания, гидромассажем в бассейне. Если вам захочется освежиться, можно выбрать искусственный водоем с морской водой. В каждом бассейне разная температура воды: от 34 до 39, от 40 до 43, от 10 до 25, от 25 до 34 градусов.

Когда можно посетить	Ежедневно, с 10:00 до 22:00 часов.
Что интересного есть на территории	Крытые и закрытые бассейны, душ «Шарко», «Кобра», бассейн с морской водой, гидро кровати, гидромассаж, тренажерная площадка, тропа здоровья, рыбалка, комнаты отдыха.

Термальный источник «Суворовская № 1» 

Термальный источник «Суворовская № 1» 

Горячие источники «Суворовская №1» Ставропольского края – отличное место для отдыха, куда легко добраться. Здешняя вода имеет уникальный состав и физико-химические свойства. Посещение комплекса рекомендовано для лечения ревматизма и кожных патологий, обмена веществ и депрессий. На территории 2 комплекса с разными водоемами: в одном 13 бассейнов, во втором – 4, все с разной температурой воды.

Когда можно посетить	Ежедневно, с 09:00 до 22:00 часов.
Что интересного есть на территории	Кафе, шезлонги, зонты, беседки, бунгало.

Термальный комплекс «Долина гейзеров» 

Термальный комплекс «Долина гейзеров» 

На территории термального комплекса «Долина гейзеров» 2 территории с бассейнами, среди них есть и теплые, и горячие. Здесь, в окружении живописной природы, можно отлично провести время. Вода поступает в бассейны прямо из-под земли. Она обогащена кремнием, йодом, бромом, калием, заживляет раны, омолаживает организм. 

Когда можно посетить	Ежедневно, с 11:00 до 22:00 часов.
Что интересного есть на территории	Горячие и холодные бассейны, лежаки, раздевалки, кафе на территории, рядом находится ресторан, можно снять номер в отеле.

Термально-оздоровительный комплекс «Цунами» 

Термально-оздоровительный комплекс «Цунами» 

В Ставропольском крае есть отличный термальный комплекс с источниками под названием «Цунами». Вода в здешние бассейны поступает из скважин, что находятся на глубине в 2 500 м. Территория комплекса большая и ухоженная, в каждой из зон дежурит спасатель.

Помимо бассейнов с термальной водой, здесь есть 2 водоема с пресной прохладной водой. 

Когда можно посетить	Каждый день, с 10:00 до 22:00 часов.
Что интересного есть на территории	6 бассейнов с температурой от 36 до 41 градуса по Цельсию, кафе, раздевалки.

Санаторий «Машук Аква-Терм» 

Санаторий «Машук Аква-Терм» 

В санатории «Машук Аква-Терм» все сделано для удобства гостей. Это большой геотермальный курорт с широкими возможностями для отдыха и оздоровления. В специальном комплексе под названием «Итальянские термы» есть 3 бассейна: с обычной водой, с 50% минерализацией, со 100% минерализацией. На территории можно пройти разные процедуры, в том числе, массажи, обертывания, маникюр и другие.

Когда можно посетить	С 10:00 до 21:00 часов, по понедельникам с 16:00, в четверг с 13:00 часов (дети допускаются только в зону терм только по воскресеньям).
Что интересного есть на территории	Спа зона с сауной, бассейнами, баней, хаммамом, снегогенератором, комнат релакса с водяными матрасами, лаунж-зона с шезлонгами, летняя терраса кафе.

Термальный комплекс «SPA деревня» 

Термальный комплекс «SPA деревня» 

Термальный комплекс «SPA деревня» – отличный вариант для отдыха и расслабления. Здесь есть несколько бассейнов, в каждом из которых разная температура воды от 15 до 40 градусов по Цельсию. Перепады температур ускоряют метаболические процессы в организме человека, что стимулирует выведение вредных веществ и укрепляет иммунитет. В бассейнах комплекса есть гейзер, гидромассаж, водопады.

Когда можно посетить	По понедельникам с 16:00 до 22:00 часов, в остальные дни с 11:00 до 22:00 часов.
Что интересного есть на территории	Парные, бассейны, кедровые бочки, душ, чайная.

Главные нарзанные ванны 

Главные нарзанные ванны 

Рассматривая горячие источники Ставропольского края, нужно остановиться на Главных нарзанных ваннах. Этот комплекс находится в самом центре Кисловодска. Здесь можно пройти авторскую косметологическую программу, разместиться в комфортабельном номере.

В крытом подогреваемом бассейне приятно поплавать, что особенно полезно людям, ведущим сидячий образ жизни, а также с небольшими искривлениями позвоночника. 

Когда можно посетить	Каждый день, с 08:00 до 20:00 часов.
Что интересного есть на территории	Императорский чайный стол, турецкий хамам, обзорные экскурсии по городу, развлекательные программы.

Ессентукская бальнеогрязелечебница им. Семашко 

Ессентукская бальнеогрязелечебница им. Семашко 

В Ессентукской бальнеогрязелечебнице имени Семашко вас ждет полный комплекс процедур для оздоровления. Уже более 100 лет здесь встречают гостей, которым предлагают купание в углекисло-сероводородных, углекисло-минеральных ваннах, а также аппликации с использованием природных грязей озера Тамбукан. 

Когда можно посетить	С понедельника по пятницу с 08:30 до 13:00 часов, по субботам с 08:30 до 12:00 часов.
Что интересного есть на территории	Разные виды курортной терапии, грязелечение, гидротерапия, бальнеотерапия, медицинский массаж, озонотерапия, гирудотерапия, ингаляции, прием врачей, фитотерапия, терренкур и другое.

Санаторий «Пятигорский нарзан» 

Санаторий «Пятигорский нарзан» 

В санаторий «Пятигорский Нарзан» много разных процедур, которые помогут провести время с пользой, оздоровить и укрепить свой организм. Здесь вам предложат широкий комплекс бальнеологических услуг. На территории есть собственный бювет с минеральной водой, можно принимать термальные ванны. 

Когда можно посетить	Каждый день с 08:00 до 17:00 часов.
Что интересного есть на территории	Турецкая и финская сауны, развлекательные программы, бассейн, комната отдыха с шахматами, бильярдом.

Санаторий им. Кирова в Кисловодске 

Санаторий им. Кирова в Кисловодске 

Санаторий имени Кирова в Кисловодске – хорошее место для того, чтобы с пользой провести время. Это одна из самых известных здравниц города, которая работает с 1936 года. Санаторий находится около старинного курортного парка, поэтому оздоровление тут идет среди красивых пейзажей и чистого воздуха, напоенного ароматами хвои и южных трав. 

Когда можно посетить	Круглосуточно.
Что интересного есть на территории	Нарзанные ванны, аппликации с иловыми грязями Тамбуканского озера, гелиотерапия, терренкур.

Санаторий «Истокъ» 

Санаторий «Истокъ» 

В санатории «Истокъ» всем гостям предлагают авторские программы лечения. Здесь используются термальные воды, грязи Тамбуканского озера. В санатории есть множество разнообразных уходовых процедур, среди которых массажи и обертывания, хаммам, озонотерапия, криотерапия, карбокситерапия и другое.

Когда можно посетить	Круглосуточно.
Что интересного есть на территории	Криотерапия, барокамера, лобби-бар, дыхательная гимнастика, аквааэробика, прогулки в курортном парке, скандинавская ходьба.

Горячие источники Казьминского 

Термальные источники Казьминского

Термальные источники села Казьминское Ставропольского края прекрасно подходят, чтобы провести несколько часов в бассейнах с полезной для организма водой. Этот комплекс находится в центре села, добраться сюда легко. Чаще всего отдыхающие снимают жилье неподалеку, а купаться ходят пешком. На территории несколько бассейнов, есть открытые и крытые, все они с разной температурой воды.

Когда можно посетить	Со среды по пятницу с 13:00 до 21:00 часов, по субботам и воскресеньям с 10:00 до 21:00 часов.
Что интересного есть на территории	Кафе, парковка, заправка для электроавтомобилей.

 «Бесстыжие» ванны Пятигорска 

 «Бесстыжие» ванны Пятигорска 

«Бесстыжие» или народные ванны Пятигорска с термальными источниками пользуются большой популярностью. Это совершенно дикое место, купаться тут можно совершенно бесплатно. Купальни представляют собой каскад выбоин в скальной породе Машукского склона, которые набираются минеральной сероводородной водой с температурой от 32 до 45 градусов. Здесь есть несколько природных водоемов разного диаметра и температуры воды.

Вы можете лежать в горячей ванне и любоваться отличными видами Пятигорска и его окрестностей. 

Местоположение термального источника	Пятигорск, координаты 44.046142° 43.099669°, недалеко от озера Провал.
Наличие платы за посещение и ее размер	Платить не нужно.
Когда можно посетить	В любое время.
Что интересного есть на территории	Парковка для машин.

Источник «Русский» 

Источник «Русский» 

Источник «Русский» нравится туристам своей красивой и ухоженной территории, где все продумано для удобства туристов. Вокруг бассейнов стоят лежаки в большом количестве, поэтому места хватает для всех. На территории есть небольшой искусственный водоем для детей, а также 2 для взрослых.

Когда можно посетить	Круглосуточно.
Что интересного есть на территории	Раздевалки, шезлонги, кафе.

Особенности и преимущества термальных источников Ставропольского края

Термальные источники Ставропольского края содержат большое количество ценных минералов. Это йод, бром, кремниевая кислота, кальций, натрий, калий, магний. 

Принятие ванн с термальными водами помогает устранить усталость, нормализовать работу всех органов и систем. Поэтому поездку сюда рекомендуют людям с неврозами, хронической усталостью, бессонницей.

Хороший эффект термы Ставрополья дают в оздоровлении организма. Они положительно влияют на состояние сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринную, урологическую системы, обмен веществ.

Терма Ставрополья

Народные ванны

Пятигорск – термальные источники тут могут быть совершенно бесплатными. Вот самое известное, посещаемое и самое фотогеничное место. Бесстыжие народные ванны расположены прямо на возвышенности Машука.

Источник насыщен соединениями сероводорода. Из-за этого вода в нем имеет нереальный бирюзовый оттенок. Он кажется сказочным, для фото в источнике не нужны никакие фильтры. А вид, который открывается из ванн – просто бомбический.

В воде от +40 до +70 градусов. Всего здесь 14 ванн, расположенных каскадом.

Минеральный источник благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Улучшает гормональные и обменные процессы в организме. Улучшает состояние кожи.

Источник находится на бул.Гагарина, недалеко от Пироговской лечебницы.

Лечебные свойства термальных источников

Оздоровительное действие на организм источники, насыщенные минералами, оказывают благодаря своему термальному фактору: растворённые полезные биологически активные компоненты, проникая через кожу и одновременно очищая её, попадают внутрь. Их концентрация напрямую зависит от температуры источника, в горячей воде минерализация больше.

Бальнеологические процедуры способствуют выведению токсинов, восстановлению микрофлоры и работы кишечника, оказывают благоприятный эффект на нервную и опорно-двигательную системы, а также показаны при многих хронических заболеваниях.

Где отдохнуть в Кавминводах: самые красивые места

Город Минеральные воды — это просто транспортный узел, поэтому я бы сразу вычеркнула его как место для отдыха. Но если у вас будет время, можно посмотреть ретро-самолеты в музее авиационной техники (музей завода № 411 ГА), побывать на шоу-экскурсии на Терском конном заводе и забраться на гору Змейка — это древний вулкан со скалами, похожими на истуканов острова Пасхи.. 

Кисловодск: гулять по Солнышку и пить минеральную воду

Моя нежная любовь — самый южный и солнечный курорт Кавминвод, без суеты и пробок, с красивой архитектурой XIX века и целебным нарзаном. Местные шутят, что подземные эльфы что-то подмешивают в минералку, поэтому отдыхающим здесь так нравится.

Зачем ехать в Кисловодск. В первую очередь, чтобы побывать в Кисловодском национальном парке — крупнейшем рукотворном в Европе (почти 966 га). Это территория экопокоя с изящными беседками, фонтанами, извилистой речушкой и щебетанием птиц. 

Главные нарзанные ванны в Кисловодске

В Кисловодском парке
Гора Кольцо на окраине Кисловодска

Замок коварства и любви в Кисловодске

Здесь хочется бесконечно гулять по терренкурам — лечебным дорожкам, ведущим в Храм воздуха, к Долине роз и на гору Красное Солнышко, с которой в безоблачную погоду виден двуглавый старец Эльбрус. На вершину Малое седло (это самая высокая точка парка) можно подняться в вагончиках канатной дороги.

Рядом с городом рекомендую посмотреть гору Кольцо с восьмиметровым отверстием, которое столетиями вытачивали ветры и дожди, а также романтичный Замок коварства и любви и Медовые водопады со сладковатой от цветочной пыльцы водой.

Минеральные воды и ванны. У входа в парк находится Нарзанная галерея 1858 года, напоминающая готический замок. Внутри вы увидите колодец под стеклянным куполом — именно с него началась история курорта. Нарзан отсюда пьют и сейчас — это вода самой слабой минерализации.

Здание Главных нарзанных ванн, которое похоже на дворец из сказки, после реставрации превратилось в пятизвездочный бутик-отель, и теперь в целительных ваннах нежатся только постояльцы. Для всех гостей города открыта бальнеогрязелечебница «Октябрьские ванны».

Нарзанная галерея в Кисловодске, тот самый старинный колодец под куполом
Нарзанная галерея в Кисловодске

Ессентуки: отдыхать в санаториях и впечатляться Рио-де-Кавказом

Ессентуки — самый равнинный курорт Кавминвод, поэтому он понравится семьям с детьми или если у вас больные колени. Здесь много отличных санаториев с бассейном: «Истокъ», «Виктория», «Русь», «Шахтер», «Металлург». В «Жемчужине Кавказа» бассейн под открытым небом, что редкость для региона.

Зачем ехать в Ессентуки. Чтобы попасть в Древнюю Грецию и увидеть здание необычайной красоты, похожее на античный храм — Бальнеогрязелечебницу им. Семашко с колоннами, богами-великанами, львами и мифическими витражами. Внутрь можно попасть на лечение или с экскурсией: там мебель из черного дуба, хрустальные вставки в дверях и метлахская плитка.

В Ессентуках есть где разгуляться: два парка, тенистые аллеи, фонтаны и даже романтичный «Нулевой километр любви». Достопримечательность must see — комплекс «Рио-де-Кавказ» с самой высокой статуей Христа в России (22 м). Он смотрит в сторону Кавказского хребта, как бы благословляя Кавказ. Пройдитесь среди храмов, трубящих ангелов и бюстов философов и покормите черепах в пруду.

Минеральные воды. За легендарной минералкой идете в «Пятитысячник» — это самая большая питьевая галерея в Европе. Здесь разливают три вида «Ессентуков»: № 17 — максимально минерализованная; № 4 — лечебно-столовая и, на мой вкус, самая приятная; № 2 Новая — в ней меньше всего солей и ее часто назначают детям.

Необычная минеральная вода — Ессентуки-Буровая, в составе которой есть сероводород. Ее можно пить, только если назначит врач, но в основном ей полоскают горло. Всегда теплая и, в отличие от остальных видов минералки, исключительно платная.

Пятигорск: читать Лермонтова и слушать мелодии ветра

От этого города-лабиринта у меня остались противоречивые чувства. Он устроен так, что всё время нужно ходить вверх-вниз, а еще тут много шума от трамваев и рынков. Наверное, если жить в санатории и брать экскурсии, то эти минусы исчезнут.

Зачем ехать в Пятигорск. Ради головокружительных видов с 993-метровой горы Машук, у подножия которой раскинулся город. Найдите на склонах Бесстыжие ванны с сероводородной водой, которая поступает прямо из недр земли. Они своеобразно пахнут, но очень полезны. Купели расположены за рестораном «Сказки Востока» и у озера Провал — это 47-метровый природный колодец с булькающей бирюзовой водой и памятником Остапу Бендеру у входа.

Вид на Пятигорск
У входа к озеру «Провал» все фотографируются с памятником Остапу Бендеру и трут ему нос

В Пятигорском парке «Цветник» есть памятник Кисе Воробьянинову

Пятигорск, Китайская беседка на горе Горячей

Обязательно прогуляйтесь по Лермонтовским местам. Поэт бывал на Кавказе в детстве и в ссылках. В здании, где он жил последние месяцы, работает музей «Домик Лермонтова». В парке «Цветник» сохранились грот Дианы, стеклянная Лермонтовская галерея и беседка «Эолова Арфа» из «Героя нашего времени». Раньше в ней стояли две арфы, и когда ветер колебал струны, играла музыка. Сейчас она звучит через специальные динамики. Закат лучше всего смотреть от Ворот Любви.

Целебные источники и грязи. Центральная питьевая галерея обустроена недалеко от «Цветника». Здесь можно набрать три вида холодной и подогретой минеральной воды: соленой, сероводородной и нарзанной. Многие наливают ее в пол-литровые бутылки и идут гулять в парк.

Еще одно местное чудо природы — озеро Тамбукан в 13 км от Пятигорска. Это кавказское Мертвое море с лечебной грязью: ей обмазываются для молодости, накладывают на больные места. Тамбуканские грязи не жирные, с примесью песка и легко смываются.

Бюветы в Пятигорске на каждом шагу
Ванночки с минеральной водой в пятигорских парках, где можно бесплатно окунуть ноги

Ворота Любви в Пятигорске

Железноводск: крутить «Яйцо желаний» и тратить калории

Самый маленький и милый город Кавказских минеральных вод. Находится на склоне горы Железной в окружении заповедных дубово-грабовых лесов и озер с родниковой водой.

Зачем ехать в Железноводск. Заниматься фитнесом по-кавказски — гулять по самой длинной лестнице на Юге России. Преодолев 574 ступени, сбросите 175 калорий — эти цифры красуются на «таблицах стройности» по пути. Спуститесь к Курортному озеру, полюбуйтесь фонтаном в виде кружек-бюветниц и мини-копиями гор Кавминвод, загляните в ажурно-хрустальную Пушкинскую галерею. 

Интересен экзотический дворец Эмира Бухарского, а недалеко от него — похожий на яйцо арт-объект «Знаки зодиака». На самом деле это солнечные часы. Нужно загадать желание и три раза повернуть каменную глыбу — в одиночку это тяжело, потому что яйцо весит около трех тонн.

Минеральные источники и термы. Горячие кальциевые воды «Славяновская» и «Смирновская» по своему составу не имеют аналогов в мире. Они не раздражают почечную ткань, поэтому их назначают даже людям с болезнями почек. Всего в городе более 20 бюветов.

А еще в Железноводске есть Островские ванны, которые сейчас на реставрации. Когда она закончится, тут откроют современный оздоровительный комплекс с термальным бассейном.

Почти в каждом городе Кавминвод можно найти орла — это символ Кавказа

Правила оздоровления в горячих источниках

Получить максимум пользы от термальных источников можно, соблюдая некоторые правила. Ванны рекомендуется принимать через день или делать перерыв 1 день после 2 дней приема. Не следует в один день принимать и сероводородную и радоновую ванны. Совместимость различных бальнеологических процедур определяет врач.

Пребывание в горячей воде оказывает нагрузку на сердечную мышцу, поэтому во время приема ванны область сердца должна находиться над поверхностью воды.

Длительность нахождения в термальной воде зависит от общего самочувствия и температуры воды и составляет:

• 15 – 20 мин для взрослых;
• 10 мин для детей старше 4 лет;
• 5 – 8 мин для детей до 4 лет.

В Пятигорских санаториях и лечебницах женщины и мужчины принимают ванны в отдельных помещениях, для общих бассейнов термальных источников обязательны купальные костюмы. Для посещения бассейна при себе необходимо иметь плавки (купальник), полотенце и сменную обувь.

Не рекомендуется за 1,5 часа до купания принимать пищу. От алкоголя лучше отказаться за сутки до приема термальной ванны. После ванны желательно отказаться от физической активности и отдохнуть в течение часа.

Горячие источники для купания на карте Пятигорска и окрестностей

На склоне горы Горячей находится один из первых известных источников Пятигорска – Александро-Ермоловский, вода из него поступает в Лермонтовские ванны и санаторий Министерства обороны. В начале бульвара Гагарина расположены Пироговские ванны, в которых используется вода Александро-Николаевско-Сабанеевского источника.

Термальные сероводородные источники: Пушкинская штольня, озеро Провал, скважина №29, Наклонная №1, 3 служат резервом или для наблюдения за месторождениями.

В 35 км от Пятигорска в станице Суворовской расположены Суворовские термальные слабоминерализованные источники, имеющие уникальный состав воды, который подходит как для приема ванн, так и для питья. На площади более 100 м2 действуют горячие источники различной степени интенсивности.

Недалеко от Пятигорска в 80 км от Ставрополя находятся Казьминские источники и источник хутора Беловского.

Куда еще поехать на Кавказских Минеральных водах 

Джилы-Су, Домбай, Чегемское ущелье, Долина Нарзанов, термальные источники «Гедуко» — чтобы побывать во всех невероятных местах Кавминвод и окрестностей, не хватит и отпуска. Делюсь своими любимчиками, от которых захватывает дух. Правда, общественным транспортом до них не доехать — только на авто или с экскурсией.

На Эльбрус — приблизиться к ледникам двуглавого вулкана

Предлагаю поехать не сразу к Эльбрусу, а растянуть удовольствие и подняться сначала на склоны горы Чегет. Канатка тут открытая: вместо вагончиков так называемые «бешеные табуретки». Со смотровой на высоте 3100 м вид Эльбруса завораживает. В горах напротив можно разглядеть очертания цифры — это ледник «Семерка» в Баксанском ущелье.

Вид на Эльбрус со смотровой Чегета — кажется, что протянешь руку и дотронешься до седых шапок самой высокой горы Европы

Вот теперь можно и на сам Эльбрус — высочайшую гору Европы. Фуникулер везет на три уровня: на станцию «Кругозор» на высоте 3000 м, «Мир» — 3500 м, «Гара-Баши» — 3847 м. Снегоходы и ратраки поднимают желающих до 4200 м. Но помните, что высота в горах ощущается физически: кислорода меньше, а пульс чаще.

Я ездила в июле, когда в Кисловодске было +30 °С. Эмоции непередаваемые: на Эльбрусе лежал снег, рядом цвели желтые адонисы, а разреженный воздух кружил голову. Недаром в переводе с кабардинского Эльбрус означает «гора счастья».

Как добраться. На автомобиле из городов Кавминвод по трассам Е117 и А158. Дорога занимает около 3-4 часов в одну сторону.

Рельефные разломы ледников с канатной дороги Эльбруса

Вид на ледник «Семерка». Увидели цифру?

«Бешеные табуретки» с Чегета — канатная дорога не с кабинками, а с открытыми «стульями»

На плато Бермамыт — встретить рассвет в горах

Сюда стоит приехать за видами, подобными Гранд-Каньону в Колорадо, и чувством безграничной свободы. Бермамыт, который застыл на высоте 2592 м над уровнем моря, заканчивается отвесными обрывами. На изрезанных ветрами скалах получаются фантастические фото. Бывает, что плато затягивают густые туманы. Но стоит немного подождать, и снова открываются водопады, зеленые луга, сизые пики и седой Эльбрус.

Как добраться. Лучше всего ехать через поселок Учкекен. Оттуда 36 км по каменистому бездорожью, так что закладывайте часа два.

В Архыз — погрузиться в историю и ледниковые озера

Благодатная земля на месте грозного Аланского царства. Приезжайте сюда, чтобы увидеть Лик Христа на скале, открывшийся в гроте хребта Мицешта в 1999 году, и три аланских храма IX-X веков.

Рекомендую побывать в Специальной астрофизической обсерватории Академии наук, чтобы увидеть крупнейший телескоп Евразии. Экскурсии проводят сотрудники обсерватории, которые рассказывают о своих наблюдениях за небесными светилами.

А вообще в Архызе стоит задержаться на неделю, можно после Кавминвод: устроить треккинг к Дуккинским озерам, на Софийские водопады и отрог хребта Абишира-Ахуба.

Как добраться. На автомобиле почти три часа по дороге Нижняя Мара — Верхняя Мара — Карачаевск (177 км). Путь лежит через красивейший перевал Гумбаши, дорогу осилит любое легковое авто.

Храм XI века на территории Нижне-Архызского городища

Озеро в горах Архыза
В горах Архыза
В горах Архыза
Архыз

Общие правила поведения

Для получения положительного эффекта от принятия минеральных ванн необходимо знать не только показания и противопоказания, но и правила безопасности:

1. Длительность одного сеанса должна составлять не более 20 минут.
2. На протяжении дня проводится не более 3 сеансов погружения.
3. Чтобы эффект от лечения длился не менее полугода необходимо провести как минимум 10 погружений.
4. В горячие источники нельзя нырять с головой. Также над поверхностью воды оставляют сердечную зону.
5. Перед лечебными ваннами пищу принимают за 2 часа до сеанса, после ванны следует избегать физической активности, специалисты рекомендуют провести 1,5 часа в покое, желательно поспать.

Минеральная вода горячих источников Пятигорска, где минерализация достигает высокой концентрации, может принести не только пользу, но и навредить, если не придерживаться правил безопасности. Важнейшим условием успеха является предварительная консультация с врачом. Специалист, опираясь на показания и анализы пациента, порекомендует источник, количество процедур, их длительность, режим и прочее. Возможно, для успешной терапии потребуется питьевое и грязевое лечение, которое доступно как в условиях санатория, так и в свободном доступе.

За Пироговскими ваннами

В окрестностях Пятигорска горячие источники с сероводородной водой находятся в нескольких местах. Самые популярные и обжитые расположены в районе ресторана «Сказки Востока» и кафе «Панорама», за зданием Пироговских ванн (бульвар Гагарина). К источникам необходимо спускаться по отвесному склону. В 2015 году территория была облагорожена, появились смотровые площадки и лестница.

Сами ванны в этом месте устроены в виде каскада из 14-ти последовательно расположенных небольших каменных емкостей. Наиболее горячая вода (70-80 °С) поступает в самую верхнюю ванну, перетекая по каскаду, температура снижается до очень прохладной. Большинство посетителей облюбовали ванны на среднем уровне, с нижнего яруса открывается великолепная панорама на город.

Вода в горячих источниках Пятигорска зимой и летом мутная, с серым или голубым оттенком, это связано с наличием в ней сероводорода. В ваннах вода никогда не застаивается, постоянно обновляясь за счет беспрерывного поступления воды. Для посетителей установлен щит, где находится информация о том, что принимать ванны следует не более 20 минут, а также предупреждение о вреде самолечения.

Где находятся горячие источники в Пятигорске? Добраться до места можно рейсовым автобусом № 1 до остановки «Народные ванны». Выйдя из автобуса нужно вернуться к перекрестку, где повернуть налево и дойти до конца улицы. Дальнейшее движение осуществляется по расставленным указателям.

Термальный источник №1

В г. Пятигорск термальные источники для купания расположены также в станице Суворовской. Это бассейны с максимально высоким рейтингом.

Потрясающее местечко для релакса и оздоровления. На территории есть бювет с минеральной водой. Рядом с бассейнами работает кафе.

Здесь просторно, есть отдельная чаша для детей. Пекут вкусные булочки. Можно взять в прокат тапочки, халат и полотенце. Работают прекрасные гидромассажные купели.

Сервис отличный. Летом тут можно позагорать. Для тех, кто хочет уединения работают индивидуальные ванны.

Борьба за нравственность

В начале ХХ века администрация Пятигорска пыталась искоренить «дикое» пользование источниками, засыпая популярные ванны песком и гравием, но вода находила другой выход на поверхность, где основывалась очередная ванна. Основная претензия властей касалась не безвозмездного купания, а носила характер борьбы за нравственность. Дело в том, что ванны не разделялись на мужские и женские, в них погружались все вместе, но совершенно без одежды.

Не сумев побороть народные купания, власти решили упорядочить поток желающих оздоровиться. Ванны были разделены на женские и мужские, для этого построили кирпичное здание. Кроме этого, осуществлялся врачебный контроль, работавший здесь лекарь не допускал в купальни людей с кожными и другими заразными заболеваниями.

Принимать ванны в горячих источниках можно было совершенно бесплатно, сеанс длился 2 часа, бассейны были рассчитаны на 20 человек. Большинство посетителей с удовольствием посещали такие купальни, но некоторым не хватало романтики и раздражали очереди, поэтому природные ванны в скалах по-прежнему пользовались популярностью.

Особенности поездки с детьми

Отдых на Кавказских минеральных водах —  это запас иммунитета для ребенка на целый год. Но нужно учесть три момента:

1. Здесь нет водоемов с пляжами — если хотите купаться, выбирайте гостиницу или санаторий с бассейном.
2. В июле и августе с детьми жарковато, а с ноября по февраль в регионе слишком влажно — лучше ехать поздней весной или в бархатный сезон.
3. Врачи рекомендуют брать с детьми путевку на 21 день — сначала акклиматизация, а затем уже оздоровление. 

В Кавминводах можно по пальцам пересчитать санатории для семей с детьми. По отзывам родителей, вне конкуренции «Машук Аква-Терм» в Железноводске: разработан курс «Здоровый малыш» для непосед от года до четырех лет, есть бассейн с элементами аквапарка и детские клубы, где можно оставить ребенка, пока мама на процедурах. Хвалят также «Русь» в Ессентуках, «Плазу» в Кисловодске и Железноводске, «Центросоюз» в Кисловодске.

На Кавминводах много семей с детьми

Отдых в санатории

1. Если вам хочется комфортабельного отдыха на несколько дней с проживанием в удобных номерах и широким перечнем оздоровительных программ, можно выбрать санаторий «Пятигорский Нарзан» или Ессентукскую бальнеогрязелечебницу имени Семашко.
2. Провести несколько часов в теплых бассейнах можно в термальных источниках Суворовского Ставропольского края. Сюда приезжают купаться местные жители и туристы.
3. В «Долине гейзеров» люди отмечают большой выбор бассейнов, кафе со вкусными блюдами и чистоту.
4. Беловский термальный комплекс нравится отдыхающим ухоженностью территории, высоким уровнем обслуживания, целебной водой в бассейне.

Термальные источники Ставропольского края обязательно стоит посетить, когда вы будете в этом регионе. Здесь вы отлично проведете время, расслабитесь в теплой воде бассейнов, оздоровите организм. Помните, что приезжать сюда можно в любое время года, но, особенно приятно отдыхать в термах, когда на улице уже похолодало. 

Сувениры с местным колоритом: что привезти из Минеральных вод

В подарок мужчинам возьмите сувенирный кинжал, саблю горца или набор ножей Кизляра. Романтичным девушкам придется по душе косметика с грязями озера Тамбукан, практичным — дизайнерская шубка или пальто из мехового центра страны. Себе захватите парочку бутылок понравившейся минеральной воды, разлитой на заводе, и бюветницу.

Купить сувениры можно в любом городе. Но интереснее на проспекте Карла Маркса в Кисловодске, который начинается у железнодорожного вокзала и ведет к Курортному бульвару. Недавно Минпромторг России официально присвоил проспекту титул лучшей торговой улицы России.

Сувениры из КМВ: бюветницы с носиками-ручками, книги о Кавказе, тарелки с видами Эльбруса

Показания к применению

Горячие источники Пятигорска притягивают людей и летом, и зимой.

Горячие термальные источники Пятигорска для купания издавна востребованы людьми, желающими поправить здоровье. Тёплые воды под открытым небом приносят к тому же и эстетическое удовольствие — лучшие виды города в окружении гор и шикарных пейзажей растительного мира предстают, как на ладони!

Польза минеральных вод неоспорима, широк и список её применения. Термальные природные источники Пятигорска показаны в ряде случаев.

• Людям с сердечными заболеваниями, астматикам и гипертоникам. Лечебные воды нормализуют артериальное давление и кровообращение, укрепляя стенки сосудов. Благоприятно воздействуют на дыхательную систему, помогают снять напряжение и снизить воспалительные процессы.
• При заболеваниях щитовидной железы — улучшается энергопоток, обмен веществ, общее состояние организма.
• При проблемах с ЖКТ — налаживается работа желудка, перестают беспокоить язвы, гастриты, колиты, выводятся шлаки и токсины.
• Людям с болезнями опорно-двигательного аппарата целебные воды приносят облегчение состояния, способствуют замедлению дегенеративных изменений в суставах, снимают отёчности и воспаления и болевые ощущения.
• Женщинам, имеющим гинекологические проблемы: при бесплодии и функциональных расстройствах, а также нарушениях гормонального фона.
• Для укрепления иммунитета и нервной системы: бальнеологические процедуры назначают при неврозах различной этиологии, невралгиях, снижении иммунной функции и для повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.
• При урологических и мочеполовых проблемах. Улучшается работа почек и мочевыделительной системы, оказывается благоприятное воздействие на репродуктивную функцию у мужчин.
• При кожных проблемах и для их профилактики. Минеральные воды действуют тонизирующе, оказывают заживляющее воздействие. Очищают и подсушивают кожные покровы, убирают воспаления. Показаны при экземах и псориазе.

Перед посещением источников нужно хорошо изучить показания к применению. Особенно если планируется использовать для купания открытые природные источники.

Не менее полезной является тамбуканская грязь, которая находится в озере Тамбукан рядом с Пятигорском. Ее добавляют в разные косметические средства, которые можно привезти в подарок родным и близким из Пятигорска.